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健康一体机体内脂肪总量密切相关的指标

　　健康一体机体内脂肪总量密切相关的指标

　　一、身高体型

　　第二章内科检查项目  妙普通检查

　　健康一体机身高是指从头顶至足底的垂直长度。我国成年人的身高，男性平均168cm，女性平均156cm。

　　骨骼、肌肉的成长及脂肪分布状态决定了人的体型。

　　一、体重

　　用体重秤测量，健康一体机成人的理想体重简便的计算方法是：体重(kg)=身高( cm)  -105。

　　(1)低于理想体重10%时为消瘦。

　　(2)超过理想体重10%时为偏胖。

　　(3)超过理想体重200'/0时为肥胖。

　　二、体重指数

　　健康一体机体重指数( BMI)是与体内脂肪总量密切相关的指标，该指标考虑了体重和身高两个因素，计算方法是：BMI=体重(kg)／身高的平方( 1112)。单位是千克／平方米(kg/mz)。BMI=18.5~23.9体重适宜，<18.5为消瘦，>24为超重，达到28以上为肥胖。

　　四、腰围

　　腰围( WC)是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标，世界卫生组织( WHO)推荐的测量方法是：被测者站立，双脚分开25~ 30cm，体重均匀分配。测量位置在水平位髂前上棘和第12肋下缘连线的中点。根据腰围诊断和检测肥胖症，判断哪些人需要控制体重。

　　健康一体机任何评价肥胖的方法都必须包括腰围测量，因为腰围减少时，即使体重无改变也可显著降低发病危险。WHO建议男性腰围>94cm、女性>80cm作为肥胖的标准。腰围低于上述标准不需要减肥，高于上述标准可能会危害健康一体机健康。BMI升高和向心性脂肪分布都会导致腰围增大。

　　五、血压与心率（脉搏）

　　血压与心率（脉搏）的改变，受年龄、性别、运动和情绪等的影响。

　　(1)血压：我国健康一体机健康成人血压一般不超过130／85mmHg，如果非同日两次安静情况下测血压收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg时即可诊断为高血压。

　　(2)心率（脉搏）：健康一体机健康人心率与脉搏是一致的。成年人60～100次／分，平均72次／分。

　　①心动过速：成年人心率>120次／分。

　　②心动过缓：成年人心率<60次／分。